2010年06月
決勝進出、韓国大会以来だとか?
8年前らしい。
8年前。
なにしてたかね?
……
…………
………………
そうそう?
会社辞めて
専門学校行ってたわ
たまたま、
新聞のテレビ欄の下に載っていた学校に(笑)
あの選択が良かったのか悪かったのか
今でも分からん。
どうも、そんな岡田です。
まぁ、とりあえず
役に立ってはいるから
良いのか??
岡田はサッカーに興味はないがですが、
決勝進出は凄いことらしいですね。
職場で盛り上がってますよ。
今日も遅刻をしました。
遅刻魔です。
一般の会社なら許されませんよね~
仕事と時間の配分が何となくわかっているので
いかんいかん
これではいかんのだよ
と思いつつも
グダグダと
良かった。バイトで(イヤイヤイヤイヤ)
1枚目 しーちゃん
2枚目 まーちゃん
3枚目 左から フリーザ・やけどちゃん・まーちゃん
4枚目 フォンさん
5枚目 まーちゃん&やけどちゃんの取っ組み合い
今回のバセットの子供達は
取っ組み合いの喧嘩が少ない気がする。
ボル子にはキレまくりだけど(笑)
ドシャーー
っと降ったかと思えば
昨日みたいなピーカン
昔みたいなシトシト降る雨が無い気がする。
山だから?(笑)
どうも、岡田です。
ずーーーっと
子犬記事ばかりですんません?
だってしゃーないじゃ~ん(-.-;)
外の奴らとなかなか時間が合わないんだもん(;ω;)
………………岡田が早起きすれば良いことなんですがね
いつもギリギリに起きて
チビ共に構ってるから
バタバタして家を出る
そんでもって
ち
こ
く
1枚目 まーちゃん
2枚目 やけどちゃん
オーナー様募集に返り咲きました(笑)
3枚目 しーちゃん
4枚目 フォンさん
オーナー様募集中
5枚目 フリーザ君&まーちゃん
オーナー様募集中
フリーザは、すげぇ毛量の多い子じゃなかろうか?
フォンさんと比べると一目瞭然。
フォンさん、別にハゲチャビンじゃないよ(笑)
まずは、写真をご覧下さい(笑)
知ってる人は知っている(爆)
これら全て
『 平 野 』さんです
どうも、岡田です。
初めて会ったとき、
異様な雰囲気を醸し出しつつ
この丸々とした
『 平野 』さんを拝見して
『このまま、何もなかったように帰ってしまおうか…』
と、思いました。
一枚目の写真が岡田の知る限りの
MAX98kg
約0.1tですよ(笑)
二枚目が 90kgぐらいだったはず
三枚目が 今現在の78kg!!
どうですか?
20kgの変化(笑)
今まで色んなダイエットされてましたよ。
もやし
豆腐
おから
リンゴ
バナナ
酢の物
何やかんやしてはったな(笑)
初めの2~3kgは簡単に落ちるのよ?
でも、そこから落ちない。
なぜ??って
誰がどうみたって
栄養偏ってんじゃん。
栄養素が足りないと
『 身体 』・『 脳 』って納得してくれないのよ。
栄養が足りないことを
『 脳 』はピンポイントで教えてくれない。
貧血やったら、クラクラしたり立ち眩みしたりするから
『 鉄 分 』が足りないって分かるけど。
でもコレって、『 脳 』じゃなくて
『 身体 』にでてくるよね。
栄養の足りないことを『 脳 』は
『 お腹空いた 』
『 食べなさい 』
って信号を送るだけ。
『 一人暮らししてから太っちゃって 』
まさにコレですよ(笑)
そして、急な食事減量ダイエットは
筋肉を減らし、脂肪を増やす?
減ったと思われるのは脂肪ではなく
『 筋 肉 』
なんですよ。
体脂肪率上がってますよ
人間、1日に筋肉保持に必要な、タンパク質ってあるんです。
そこで質問。
リンゴにタンパク質って有りますか?
家庭科の授業で分類しましたね
タンパク質、ないっすよね。
更に、しっかり食べないものだから
体が食べた物をドンドン吸収して蓄えてしまうんです。
だって排出したら、今度いつ体の中に入ってくるか分からないもの
それでも頑張ってダイエットして、
『やったーダイエット成功』
急に戻す食事、身体が『 よし来た 』
と言わんばかりに蓄えていく
それで、恐怖の
リバウンド
の出来上がり
○○○ダイエット。
ここまで言えば私の言いたいことわかりますよね。
偏ったダイエット
過度な食事制限ダイエット
自分の体と心ををボロボロにしてしまいます。
平野さんは『 ハーブ 』でしっかり食べたものと
体の脂肪を排出しながら
6大栄養素をしっかり取り入れたダイエットをしました。
普通に、食べたい物
脂物、酒、甘いものを
食べながらの減量です
この前ショー会場で着替えていたら
近くの方々に
『 あの人ボデービルダー? 』
って言われたそうな……
会場ちがうやん
そんなダイエットを
なんや
モニターを募集していると聞いて
日記にしてみました。
興味の有る方いらっしゃいましたら
どうぞメールを下さいまし
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